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? 日前,某中学千余名考生在心理学老师的率领下跳起了集体舞,这是该校为了减缓应届毕业生考前焦虑状况而组织的减压游戏运动,同砚们反应至关好。 长期以来,繁重的课业负担像山同样压在了在校初高中甚至小学生们的肩上。他们废寝忘食地啃公式、背定理、搜题义、寻谜底,书山学海里艰苦地跋涉,为的是能考入1所中意的大学,觅得一条抱负的就业之路。高考前夜他们更是构成了繁重的心理压力。跟着中考和高考的迫临,如许...
?日前,某中学千余名考生在心理学老师的率领下跳起了集体舞,这是该校为了减缓应届毕业生考前焦虑状况而组织的减压游戏运动,同砚们反应至关好。
长期以来,繁重的课业负担像山同样压在了在校初高中甚至小学生们的肩上。他们废寝忘食地啃公式、背定理、搜题义、寻谜底,书山学海里艰苦地跋涉,为的是能考入1所中意的大学,觅得一条抱负的就业之路。高考前夜他们更是构成了繁重的心理压力。跟着中考和高考的迫临,如许的压力一日千里,有的乃至涌现负面结果:焦虑急躁,失眠以及体力下降等征象,紧张地影响了门生们身体健康。
云云题目已发展成为广泛征象,也可以说是一个社会问题,必需加以解决。探讨压力构成的缘故,有升学体系体例模式的身分、有就业竞争的成份、也有家长望子成龙生理的影响等等。情形对比繁杂,这就必要相干各方面都要作出踊跃高兴,有的放矢,选好最好切入点,力求在关键环节上获得突破。
值得确定的是,该校的行动很有试验索求性和可操作意义。起首是针对性强。它的指向是“委靡战术”。多年来,很多门生都把保证学习的绝对时候算做进步成绩的基础。实在这是一个了解误区——别说是人,就是动物乃至是某些机器,逼迫它们无休止地劳动、奔跑和迁移转变都是不可能的。古语云:文武之道,一张一弛。科学公道地支配学习和放松的时候和节拍特别很是可取,如许做看起来削减了“绝对”温习时候,然而休整后1分钟的丰满或许可以赛过十分钟乃至更多的委靡的苦撑。实际上,从同砚们发出雀跃的欢笑声已经在很大程度上验证了这一点。而如许的决定与支配由校方做出,由心理学教师带头,就更为拥有权威性和说服力、吸引力。
该校的索求值得师法和推行。期望其他黉舍也都来展开一样的科学减压运动。同时,咱们还等待各个黉舍积极探索,寻觅最好的切入点,缔造更好的载体,使同砚们最大水平地减负,轻松“磨刀”,从而砍得更多的“柴”。更期望学生家长也能从中获得有利开辟,放松感情,科学减压。此外,科研部门也要加大钻研力度,索求规律,构成科学体系的减压法子,尽快推行,真正为门生们减负减压。
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