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? 每一年寒假事后,教师和家长总会发现一个风趣征象:一些孩子在长胖的同时,在新学期里却变“笨”了。不但顺应不了新课程学习、成绩降低,性情和学习本领也都有明明扭转。很多家长认为,孩子假期玩得太“疯”,过分放松临时收不回心,才至于此。实在,孩子之所以云云,在很大程度上与其假期中饮食、作息、玩乐等密不可分。?缘故之一:饕餮诱发“肥脑症”寒假春节“越吃越笨”?早上牛奶、面包、黄油、奶油蛋糕,10点外加零...
?每一年寒假事后,教师和家长总会发现一个风趣征象:一些孩子在长胖的同时,在新学期里却变“笨”了。不但顺应不了新课程学习、成绩降低,性情和学习本领也都有明明扭转。很多家长认为,孩子假期玩得太“疯”,过分放松临时收不回心,才至于此。实在,孩子之所以云云,在很大程度上与其假期中饮食、作息、玩乐等密不可分。?缘故之一:饕餮诱发“肥脑症”寒假春节“越吃越笨”?早上牛奶、面包、黄油、奶油蛋糕,10点外加零食、瓜果;除了每日三餐外,还有巧克力、膨化食品、油炸鸡翅……这是很多孩子放假后的无规律食谱。?进食过多食品,会加剧大脑节制消化和吸取等功能神经负担,使得相邻的节制说话、记忆、思惟等智力运动的神经处于按捺状况,孩子大脑神经的敏感性则会下降,对新事物和新知识就很难产生兴致。进食太多,热能转变为脂肪,在大脑组织中堆积过量,“填平”沟回皱褶,神经网络发育不良,智力程度响应下降。?原因之2:整天坐在电视计算机前“屏幕寒假”玩笨了?很多孩子说:“1放假,时候不晓得若何支配,就乐得自在,天天玩个够!”效果,在计算机房、游戏房、网吧里,随处可见玩电脑游戏的门生身影,他们就如许过起了“屏幕寒假”。?原因之3:贪睡、狂饮、暴饮过度懒觉睡“笨”了?1到寒假和春节,很容易打乱孩子通常里正常的作息时候和饮食规律。早上贪睡懒觉,早饭常常是一口不吃;到了中餐和晚饭,又大吃猛吃。晚上又玩得很晚,有的孩子乃至早晨才睡觉。生存没有一点规律,效果致使消化道疾病频频产生,乃至还可能诱发其他疾病……?饕餮、看电视、玩游戏等是不少门生假期最想做的事,然而在此期间门生全部的就寝、饮食习惯彻底乱了套,人体正常的循环产生混乱,血液循环和消化系统缓慢就会使门生有各种不适的反映。作为家长应把学习算做一种孩子们的必要,植入孩子们的心坎,纵容孩子“睡大觉”、“看电视”,后果不堪设想。相干文章:热门关注:家长把孩子的“起跑线”划进春节长假?家长必看:孩子寒假上彀必要注重六个题目?专家指导:面对测验的初三门生 若何“学玩两不误”?家长关注:寒假时代孩子目力不容忽视 怎么样科学维护?寒假孩子饮食不容忽视 吃零食要看营养成分剖析呈文?中考升学指点:初三门生5年夜主科寒假抓分攻略?要让孩子过个兴奋的寒假 应注重四个“度”?孩子寒假怎样过?90%家长选择让孩子“进补”门生面临寒假的呼声:这个寒假应当怎样过?专家建议:初三门生过好寒假应怎么样做筹划家长必读:这个寒假应注重孩子哪些方面的健康题目专家支招:初三数学通关寒假假期学习3窍门家长观点:寒假是门生“查缺补漏”的好机遇专家建议:寒假是中考考生自我晋升的黄金时代专家指点:初三的这个寒假怎样过最有用(图文)[人大附中] 寒假就要到了 应该怎么样抓孩子的学习?[理工附中] 孩子进入高中的第一个寒假 若何计划?
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