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还记得当年你高考时的情绪吗?或紧张不安?或坦然自若?高考在即,学生都按捺不住自己的情绪,显得有些格外疯狂,这也许是发泄自我情绪的一种另类方式。近日,记者在我市第一中学贴吧上看到一个留言,题目是“晒晒高考前你做了哪些疯狂举动”,一时间很多同学跟着回复,讲述了各种各样的疯狂。
“一次背单词背了很久都没背会,一气之下,我一晚上没睡觉,一直在看英语书,搞得第二天没精神,更为疯狂的是第二天晚上我依然整夜没睡觉。”这是网名为“柠檬橙子”的学生在网上的留言,很多学生都对他的这种做法表示诧异,但同样疯狂的事情不止一件,“本尊不要爱”讲道:“前几天抽风,把所有的课本和书本全部摆在地上,而且摆得整整齐齐的不留空隙,手机还拍了照留念,顿时很有成就感。”网友“分享你的果实”讲道:“我有一次连吃了一个星期的炒米饭,上下午都是炒米饭,同学都佩服我。”像这样的疯狂举动在贴吧的回复中随处可见,各种各样让人无法想象,在129个回复中很多学生都很赞成这种行为,并称“能够找到自信”,“很好的发泄情绪”等等。
在各种各样的帖子中,记者看到了一位网名为“nice”的学生讲道:“自己曾经在一晚上写断了两支笔。”这则留言一出,引起了很多学生的好奇,大家纷纷追问是什么情况并表达了自己的看法,可这位学生没有再次回答,于是记者通过网络联系到了他,原来他是呼市一中的一名备考生,“由于前段时间成绩有些下降,心情不好,就用笔记本不停地抄写,其实所用的笔并没有断裂,只是因为用力太猛让笔尖开叉了而已,而第二支笔是因为自己没有抓牢摔在地上弄坏的,但总的来讲,是因为自己抄写的疯狂才导致两支笔的牺牲。”他这样讲道。
面对各种各样的疯狂,我市心理协会二级心理咨询师李安民讲道:“学生这样的做法属于压力太大导致的,不管行为多么疯狂,总是起到了发泄不良情绪,增加积极情绪的作用,也是作为学生用自己的方式调节自己行为的一种独特方式。但那些影响睡眠、身体健康等的举动还是不支持的,最好的办法是给自己一段时间休息,避免繁重的学习,听听歌曲,做做家务等都是不错的选择。”
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