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事件:山西省汾西县6岁的男孩斌斌被人以极其残忍的手段挖去双眼。事发后的几天里,小斌斌的父母都处于极度悲伤之中。斌斌也从最初的惊恐期慢慢进入烦躁期。
虽然儿童意外伤害尽管被伤害的主体是孩子,但对父母而言无疑构成重大的生活事件,其心理创伤程度有时并不亚于孩子,一些父母因孩子伤害感到内疚、忧郁、不安、似乎天塌下来的感觉,痛不欲生,有的甚至出现严重心理或行为问题。
关注受害当事人,同时也要关注伤害当事人的家属尤其父母的心理创伤,因为他们的心理状况直接关系到孩子的心理抚慰,他们的一言一行影响孩子幼稚的心理。那么,父母如何缓解自身不良情绪呢?
首先,要学会面对现实,适时、适地宣泄自己的痛苦。父母要反复告诫自己逃避现实不但不能解决问题,还会使问题衍生出新的问题。而任何情绪的发泄与外露都是自然的,也是难以抑制的,重要的是适时、适地,用合适的方法宣泄自己的痛苦,而不在受伤害的孩子面前呈现自己的痛苦与情绪过度变化。
其次,父母们要学会接纳自己的情绪,同时接纳孩子的情绪。家长们的恐惧、焦虑、失眠、抑郁等不良情绪都是情理之中的表现。家长一旦接纳了这种情绪,心理压力会相对减小,负面的情绪也会有所好转。
父母们更应该明白,孩子身心受创后最需要的是父母的支持、陪伴和安慰。孩子有不良情绪也都是情理之中的事。当孩子的不良情绪得到了宣泄,他们的心理压力就会减小。最怕的是父母要求孩子坚强,不许孩子哭闹;有的父母一见到孩子哭闹,自己也跟着哭;还有的父母当着孩子的面谩骂、抱怨,甚至自残。这些都会阻碍孩子不良情绪的正常发泄,还会给孩子的心理带来极大的压力和伤害。
父母们切记,想要给孩子营造一个健康、安全、温暖的环境,遇事就一定要让自己先平静下来,紧接着尽可能地乐观阳光起来。只有这样,孩子才能在父母的影响下尽快走出心理阴霾。
当然,如果有条件的话,父母还是应该及早寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助,毕竟每个家庭的实际情况不一样,遭遇伤害的程度也不一样。不管怎样,父母的责任任重而道远,让孩子身心健康,关系到整个家庭的未来。
与孩子保持密切的亲子关系,是家长对孩子施加教育的基础,家庭教育的第一件事,就是建立亲密的、平等的、建设性的亲子关系
家庭是孩子成长的圣地,孩子的人格与家庭教育有着千丝万缕的联系。孩子的很多问题往往反映了家庭教育问题的显性表现。
如果我们的学校教育,家庭教育从一开始就能多做一些关于心理健康这方面的教育工作,这样心理不健康的学生、成人,不就能减少许多了吗?这样的事情不就能减少许多了吗?
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