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家长李女士一脸着急地来求助专家。她说,女儿平时很要强,学习成绩很好,可这次考得不理想,情绪极度低落,这么多天来一直以泪洗面,李女士十分担心女儿会因此憋出病来,可是又不敢和女儿提及这件事情,怕一说起来就触动女儿的心事。
针对考生在“后高考期”出现的种种问题,专家认为考生的心理调节至关重要,此时,家长应当允许考生合理地宣泄情绪。在成绩揭晓后,一般存在两种与期望值不符的情况,一种是异常发挥考出了高分,此时考生与家长应该冷静分析,成绩是否跟考生正常水平相符。如果超出考生的正常水平,上了较好的大学,在大学阶段,考生可能面临比同学更大的压力;第二种是考试成绩下降很多,远低于正常水平:此时家长应当控制情绪,让考生表达出自己的想法,与考生平等交流,尊重考生的意见。可以让他做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,比如参加一些文体活动,看看电视、小说,听听音乐,与同学进行适当的交往等等,以减轻自责感,重拾信心,提高心理承受能力。
新安晚报
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