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在现实世界中,总有一些人,具有完美主义情结,其表现就是事事追求完美。那这种状态究竟是好还是坏呢?
澳洲学者研究发现,大学生中有不少天资聪慧的学生,但是成绩却很差,跟完美主义思维有关。他们指出,这些学生最难接受的,是自己没有能力把事情做到完美,因此都会自己给自己设置障碍,以此作为逃避的理由。例如:明明考试的温习功课时间到了,却非要去参加球队训练。这样的话,如果考试成绩还好,就说明自己的底子好悟性强;如果考得不好,就赖在球队训练上,说自己受不了同学的怂恿,或不能辜负队友的期望等等。这种逃避行为,并非源于缺乏时间观念,而是出自内心的恐惧,因此很难纠正。
在早期的研究中,完美主义的确是个负面词语,原因是精神病学家发现,完美主义跟不少症状有关,如焦躁、抑郁、饮食失调,甚至于自杀等。
也有学者曾在优等学生这个课题上做过研究。他指出,优生的确有完美主义倾向,在学业上追求卓越,但其中亦有健康和不健康的完美主义者之分。前者除了享受成功之外,还能接受自己有时会失败,尽了力期望仍会落空;后者则害怕犯错,害怕能力不济,或不能接受自己能力的局限。
要教出健康的完美主义者,给家长教师的忠告是:不能单靠鼓励孩子要追求卓越,或教导他们一些自我管理技巧就算了,更重要的是要教导孩子,纵使成果不完美或跟目标有落差,仍要懂得享受成果。要做到这一点,家长教师不妨也诉说一点自己失败或不尽成功的经验,以此来让孩子明白,人要有承认失败的勇气,才会有卷土重来的能力。
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