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国内近视年龄层越来越低,最新调查发现,幼儿园大班近视率为9%,之后随年龄快速攀升,到了小六,平均每10人、就有7人有近视,若不积极控制,日后恐怕变成高度近视,也增加早年性白内障及黄斑部病变,甚至有失明风险,主要原因是孩子使用3C产品时间太长。
有不少父母为了避免孩子在家、或外出吵闹,会给孩子玩手机或是平板,却可能导致孩子提早近视,最新调查就发现,近视年龄层越来越低,从幼儿园就有近视问题,大班近视率为9%,上了小一、近视率增加到19.8%,之后随年龄快速攀升,到了小六、达到70.6%,平均每10人、就有7人有近视,“我们看到好像是3C保姆,所以父母亲都用3C来去陪伴我们的孩子。”
为了防范孩子视力恶化,在9所小学、693位一年级新生学生,进行近视防治,包括下课时教室净空,每天80分钟户外教学等,结果发现一年后,近视新发生率可减少50%,证实增加户外活动可以有效预防近视。“(户外)光线的波形是比较全光谱的,这样子的光线情况之下,能够让眼睛的视网膜产生比较多的多巴胺,它可以抑制近视眼的眼球增长。”
孩子越早得近视,日后变成500度以上高度近视机会、也跟着提高,也增加早年性白内障、青光眼、及黄斑部病变,甚至有失明风险,建议家长,孩子使用手机时间,每天以不超过1小时为限,才能避免高度近视的威胁。
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