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如何让考生考试时有最佳状态?中学教务主任罗老师建议,从生理、心理及饮食三方面着手,调整生活与作息。
罗老师说,考生复习各科,排定与考试相同时段,让生理时钟适应考试。罗老师也提醒考生,做答非选择题时,要有流畅的笔,可找出一枝好写的笔,考试时再多准备一枝,就能安心应试。
考生考前压力大,容易失眠、拉肚子。罗老师说,家长必须注意考生饮食,避免吃油炸食物,并斟酌减少冰品或性寒的食物。
中学教师萧老师表示,考生不应执着模拟考、各种测验的分数,不要盲目追求考古题、模拟试题的量,而应着重在修正既有错误;应试时,遇到题干长的题目,尤其是语文阅读题,可画重点,圈关键字,以免看完长题,乱了手脚,忘记问题。
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