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最近有调查,国内十岁到十八岁玩电子游戏的青少年,并以“有失控症状”、“日常生活功能受影响”、“持续一年的状态”为标准,发现国内青少年网络游戏成瘾盛行率约为百分之三点一,高于欧美的百分之一。
青少年上网玩游戏不可自拔,且明知有负面影响,还是无法控制,这一连串的成瘾状态,将会严重影响个人生活正常运作。世界卫生组织(WHO)今年六月底正式将“网络游戏成瘾(Gaming disorder)”纳入精神疾病。如果孩子被筛检出成瘾问题,家长要让孩子接受专业医疗单位的治疗,也要建设相关医疗资源,回应这新兴的精神疾病。
有些孩子受到网络游戏吸引,如果缺乏时间管理,就会不断增加玩电子游戏的时间;有些人是逃避现实生活压力,或是想在网络世界寻求成就感,因此停留在网络的时间愈来愈长,导致人际互动愈来愈疏离。如果孩子在刚接触网路游戏时,家长就能关心孩子是否耗费太多时间,是否因压力逃避,便可防止孩子过度沉迷、成瘾。
在网络游戏充斥的环境,家长已无法禁止孩子接触。与孩子约定游戏时间;关注孩子生活中的压力事件;肯定孩子表现,让他在现实生活获得成就感。网络成瘾问题,还是可以预防的。
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