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高考在即,还有27天学生们就马上要上战场了,紧张是难免的。但是如何去舒缓紧张情绪,就成了一大难题了。学生们紧张,家长更紧张。其实,在这样千钧一发的时刻,家长们就应该发挥作用了。用自己的心情去影响学生的心情,帮助学生舒缓紧张心情。但是如果方法不对,那就是一团糟了,让学生更紧张。
建议:家长更要“正常” 平时怎样还怎样
邗江中学分管高三年级的陈军副校长说,三模后家长可以适当收集一些高校资料,但别急着和孩子商量填报。“还有27天,复习仍然是最重要的。和孩子谈填报,反而给他增加压力。”
另外,大多家长也都是第一次经历高三,怎么做呢?这里有一些方法教给大家。高考越来越近,孩子们的压力是越来越大,作为家长,要知道一切一切的重点是保证孩子“正常”,心态正常,发挥正常,最后一切正常,会的都做对了,不会的放弃了也没有什么懊恼的,这个就是成功的高考了。要保证孩子“正常”,作为家长首先应该保持“正常”,至少表现得正常。
首先,自己必须保持“正常”,与过去相比不要有使孩子感觉出来的“反常”。其次,家里不要主动张贴什么倒计时招牌、北大清华的校徽甚至录取通知书等更加过分的东西。三是继续保持适度的锻炼。原来喜欢怎么运动还怎么运动,方式不要改变,强度也不要刻意改变,随意就好。四是不要因为孩子高考而请假回家,不管是爸爸还是妈妈。即使你可以不去工作也不要让孩子感觉到家长为了孩子连班也不上了。五是针对女孩,要注意是否在生理周期,根据医学专家的建议,一般情况不去做药物干预,专家也提醒,例假期间不会导致记忆力下降、反应速度下降。六是家长不要唠叨周围孩子的、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态,因为这些信息不是良性信息,没有任何有益价值。
所以还往各位家长们放平心态,望子成龙望女成凤的心情都能理解。尽快调整心态过来,现在着急抓学习也是没用的了,一切都靠学生们能有一个良好的状态去发挥。
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