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“你手里攥着千头万绪,攥着一千个线头,但是一个针眼一次只能穿过一条线 ”,不久前,习近平总书记在同中央党校第一期县委书记研修班学员座谈时,用自己的经历建议年轻人不要熬夜。但对于现在的大学生而言,熬夜几乎成了“家常便饭”,似乎人人都成了熬夜党。
在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活的常态。每天的深夜和凌晨,常会看到这样的情景:宿舍的灯熄灭了,但电脑屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,宿舍的楼道却是吵闹的。这样的情景使大部分同学生活变得很不规律或者是习惯于每天晚睡晚起。熬夜成为了一种习惯,不熬夜反倒很少见了。
许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜,也有部分同学因为处理社团事务熬夜,也有的同学因为做兼职或实习而熬夜。但绝大部分同学因为无事可做于是选择了熬夜玩网络游戏,在游戏里,他们似乎能做到许多现实世界里找不到的快感,这种快感使得他们沉侵在虚拟的世界里,无法自拔,忘却了吃饭,忘却了睡觉。
熬夜的危害是不容忽视的。熬夜导致了一系列“连锁反应”,由于睡眠不足,有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退,甚至逃课等现象。即便是坐在教室上课也常常是一脸的疲惫,课上走神、犯困,这直接影响了学习。由于熬夜,许多同学处于身心疲惫状态,还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”,更有甚者,没日没夜的玩游戏,几乎忘却了白天黑夜。
要想从根本上解决大学生的熬夜现象,就必须端正其态度,为其树立明确的人生理想。要有正确的学习、生活态度,牢记理想,明确努力的方向,并为之奋斗。合理安排作息时间,不会休息的人就不会工作,大学生要制定合理的作息时间,保证有充沛的精力完成各项工作和学习任务。
大学时光是美好而宝贵的。希望每一名大学生都能养成良好的生活习惯,远离熬夜,自爱自重,充分利用好这一段弥足珍贵的时光,为实现自己的理想而努力,让青春在奋斗中变得更加美丽、更加精彩!
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