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感谢父母,给我一双好看的眼睛和很好的视力。我爱阅读,床上、车上、船上,都阅读,不计较光暗和环境,但不用配眼镜。那年,大约三十五岁,有一天先生问我:你没有近视?我点头。他用确定的口吻说:你四十二岁便要配眼镜。我虽然尊敬司徒先生,但对他的预言不以为然,很快便淡忘了。但某年某天,在地铁车厢站着看书,越看字体越模糊,很吃力,于是看眼科。医生说:你有一百度老花。这时我才记起多年前老人家的说话。
我自觉每天要做运动,在中学教书时,还故意安排每天都徒步回校,走半小时上山路,健康一直良好。但四十余岁起,身体的重要器官,由头到脚,每件都轮流找过我麻烦。有一次中医师把完脉说:你欠睡眠债太多了!这句话道出我中年以来身体不舒服的总根源:输出多,输入少,尤其是休息、睡眠。有很多个年头,每天只睡三、四小时,如今想起,也惊叹自己青壮年时期的勇悍。如果我的工作成果比一般同事多,那便是用缩短睡眠时间换回来的,但代价是健康差、精神不振,经常头痛肩颈痛周身痛。
幸好,五十岁起,得朋友介绍接触养生气功,开始把长期外放的意念,渐渐回收体内和心内。在养生中心结识不少新朋友,有些患重病求医,有些健康差求改善体质。我们一起练功,听老师讲解养生之道,修练心法,跟随老师到户外旅游和炼功。以前不少道士追求长生,老师说,好死比长生重要!
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