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如果父母婚姻面临破裂,无可挽回时,一定要尽可能减轻离婚对孩子的影响。针对离异父母与孩子如何讨论离婚,儿童精神科医生提供了以下几个方法:
尽早让孩子知道:由于孩子需要比大人更长的时间来适应这么重大的冲击,若父母已做了离婚的决定,就应该尽早让孩子知道,给孩子有足够的时间来做自我调适。
对孩子所问的问题都要诚实回答:父母离婚,孩子可能会有很多的焦虑和疑问,父母应试着澄清孩子所有的疑问,用孩子能理解的话来解释父母离婚的原因,但不要期待只说一次孩子就能听懂,因此,当孩子重复问时,父母还是需要有耐心一遍又一遍的回答。
让孩子了解生活可能产生的变化:父母需要详细告诉孩子,离婚后他会住在哪里、跟谁住、多久可以见到爸爸(妈妈)等。给孩子足够的信息,他才能正确地预想即将面临的变动,并减少出现无谓的担心和臆测。
向孩子保证父母不变的爱:父母离婚孩子最担心的是会不会失去爸爸或妈妈的爱,孩子需要父母不断的保证,虽然父母分开了,还是会像往常一样爱他和照顾他的。孩子也需要知道父母离婚并不是他的错,跟孩子说明离婚是父母间的问题,与孩子无关。避免自己的情绪伤害到孩子。
不要让孩子介入婚姻的战场中:避免在孩子面前批评、指责另一方的不是,也不要让孩子成为父母间的讯息传递者、利用孩子打探另一方分开后的私生活、或用金钱收买拉拢孩子,以争取孩子的心来达到伤害对方的目的。
不要向孩子诉苦:面临父母离婚的孩子不但要处理自己的伤心,往往还要反过来安慰父母亲,这对孩子来说是过重的负担和压力。父母在离婚的过程中应试着先处理好自己的情绪,在面对孩子时,应维持稳定的情绪,并继续扮演孩子情绪支持者的角色。
人民网
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