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大学运动教育研究所教授王老师团队,在学习推广“TAKE10”方案,在一般学科中,每天融入十分钟的“中等至费力运动”(MVPA),改善学生因“久坐”影响学习注意力。王教授引用国外研究说明,美国已有五万个班级执行该方案,与对照组比较发现,的确可改善学生专注行为、BMI、提升学业成就和体适能。昨天研究团队在滨江小学举办说明会和教案示范,学生看着荧幕上的数学题目,心算后得出答案,就做几下开合跳、深蹲等动作。
谌老师说,去年度针对小学五年级孩子,实施四十堂“TAKE10”,发现同一批学生一周后的数学成绩,平均可进步九分到十分。
王教授分析,十三岁到十五岁青少年,每天要有一小时MVPA运动量,但根据研究,全球有八成的孩子都没有达标。“TAKE10”主要针对“坐着”的时间比较多的课程,例如语文、数学着手,希望教师融合十分钟的运动在课程中,象是开合跳、拳击、跳绳等,增加学生的专注度和学习力。王教授强调,要达到一定强度的运动才有效果,也就是“运动完要有点喘,才有用。”
教辅导团小学数学领域主任辅导员、小学陈校长说,将运动融入数学科,增加学习成果,也增添趣味,预计六月完成教案,八月进行课程共备。
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