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开学已经近两周,跟小儿科的医生聊天发现,最近门诊中儿童过敏病例增加约三成到五成,求诊原因大部分是“反覆感冒”和“感冒让过敏恶化”,进一步细问,发现是孩子开学过敏和暑假生活作息不正常造成。
每到九月中旬,过敏儿童病例往往激增,但儿童过敏不只和环境有关,暑假作息不正常、学业压力及频频感冒,都会加剧过敏的不舒服感,加上许多儿童暑假习惯熬夜,开学后,一时无法适应正常睡眠时间;另外,开学前赶着写暑假作业,或担心学业成绩,也会增加过敏反应强度。
根据相关调查,近五成孩子暑假经常晚睡或熬夜,超过半数爱吃零食、炸物,不常运动,活动范围以室内为主;开学时,生活作息不正常,睡眠不足,压力一来,过敏症状就爆发。
除了透过药物改善过敏症状,家长应协助孩子远离过敏原,生活作息应调整回正常模式,饮食避免摄取甜食、快餐,养成运动习惯。
近来季节交替,过敏症状会比较明显,呼吸道感染也会增加,推测这是受到气候变化影响。
小学护理师黄老师说,开学后的确过敏症状会比较明显,有些学生因过敏眼睛痒,就一直揉眼睛,导致红肿;有些学生揉眼睛还会揉进细菌,导致过敏性结膜炎。
小学护理师谢老师表示,开学至今,比较多的是病毒型肠胃炎,就是俗称的肠胃型感冒,象是感染诺罗或轮状病毒。
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