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在“感谢室友不杀之恩”的戏谑声中,大一新生们已经不知不觉的来到了自己大学新生活的尾声了,他们过得怎么样?有多少人产生了不适应?又是如何应对的呢?
通过调查,在近百位新生中,有5个人直接表示自己心理好像出了问题,20多人吐槽大学生活,包括对专业、寝室、食堂、校园活动等很多方面,并表示这些不满曾或多或少地引起抑郁和焦虑情绪。
现在,大学生多是独生子女,而且多是在长辈的溺爱之下长大,导致他们更容易以自我为中心,包容心较弱,与人协作的能力差,抗挫折能力弱,缺乏独立;以自己为中心来考虑问题,思维方式单一,非黑即白、非此即彼,不会解决,只会抱怨,弄得大家痛苦,自己更痛苦。
可以说,适应障碍、抗挫折能力弱,欠缺独立,包容力差,自我中心等等,都是导致学生在走入新环境、新阶段时心理发生消极变化的因素。此时,高校的心理健康教育就显得很重要了,心理咨询中心/室的存在是相当有必要的,然而高校的心理咨询中心/室在很多同学的眼中却成为了“鸡肋”?这是为何呢?
某高校的大二生李澜(化名)说,这是因为每个人心里都有不容他人涉足的“秘密花园”,“凡是能上升到心理问题的问题,基本都存在一定的尴尬,很难对别人敞开心扉。”
似乎在中国提及心理咨询,很多人会立刻把它与“精神病”、“心理变态”等字眼联系起来,认为只有那些心理有严重障碍的患者或者是精神病人才会去咨询。为什么国人不能正确对待心理咨询?那是因为我国的心理咨询机构源于精神病院,虽然目前以独立出来,成立了专门的学科,有了独立的工作场所,但人们的观念一时还没有转换过来。
某高校的大四生陈华(化名)曾因为感情困惑而去学校的心理指导中心与老师交流过,“我把心里所有的想法都跟老师说了,老师也跟我聊了不少,当时我感觉放松了一些,但是回来之后,一个室友问我,是不是去看心理医生了,还调侃我‘不要放弃治疗’。”曾同学说,同学的举动令他觉得很不舒服,“很多人都觉得,去心理咨询室就代表着心理有疾病,他那么一说,我就开始怀疑自己是不是真的有病了。”
由此,看来大家接受心理咨询似乎有障碍啊。但是,我们不得不承认的一个事实就是,现如今学生的心理健康问题所带来的危害是显而易见的,杀害父母、离家出走、自杀、杀害同伴、室友等等,因此,解决学生的心理健康问题是刻不容缓的,希望我们的学生能够正确、科学的认识到心理咨询,莫让高校心理咨询成为“鸡肋”。
有人说:社会越来越发达,社会环境也更加复杂,人们的生活方式和生存压力,使得心理不成熟的学生出现心理亚健康状态。如是学生没有得到正确的舒缓引导,就会将自己逼得走向绝境。
如果我们的学校教育,家庭教育从一开始就能多做一些关于心理健康这方面的教育工作,这样心理不健康的学生、成人,不就能减少许多了吗?这样的事情不就能减少许多了吗?
我们应该认识到,自杀是一种病,需要更多的关心和交流。学校、家庭、社会三方都应关注学生的心理健康,加大学生心理健康教育的力度,纠正他们不正确的认识,激发他们固有的存在需求和发展需求。
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