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初三学生小涵(化名)平时成绩并不差,但是奇怪的是每到大考的时候她都会发烧,考完之后烧也退了,后经心理咨询得知,原来小涵这样的情况就是典型的“考试综合症”。
而在现实中,可以说存在着不少类似小涵这样情况的孩子。平时小考成绩不错,但是一遇到期中考、期末考,成绩就会出现大幅波动,平时学习也不是不努力,但他们似乎一到大考就会发挥失常。
可以说,不少出现“考试综合症”的孩子,都是因为家长大多对于孩子的期望值过分单一,很多家长自己工作也很忙,平时没有太多时间去过问孩子的学习状况,只是在考试后问一下孩子的成绩,若是孩子成绩一时没有达到家长的期望值,家长的责骂就容易让孩子感到巨大的压力。而这些压力都会导致孩子缺乏自信心,并有严重的自卑感,错误地低估自己的能力和知识水平,总担心自己对考试准备得不充分,不能取得好成绩。
一般来说,分数能反映孩子的一些情况,父母关心孩子的分数也是应该的。但是,某次成绩不能证明孩子真正学到了多少知识,也不能证明一个孩子的品格与才能如何,它不是衡量孩子的唯一标准。考试只是检验孩子某段时期学习情况的一种手段,基本上是对孩子所学的书本知识的抽查。
然而,现在有的父母望子成龙、望女成凤,用心良苦,把学习成绩看得太重太重,孩子考试稍有不如他们的心意非打即骂,殊不知这样会带来许多不良的后果。
其实,家长期望的过高与单一,无论对学习成绩好还是差的学生而言,都会造成他们的精神负担,诱发心理障碍。有的孩子平时学习成绩很好,但一临近考试就特别紧张,总担心考不好,担心达不到家长的期望值。“越害怕就越容易出错,也就越容易考不好。久而久之,孩子就会对考试形成恐惧,甚至出现之前所说的,一到考试就头疼、发烧、呕吐等。
由此,家长绝对不能只用考试分数去判断一个孩子的优劣,更不能让孩子有以此为荣辱的意识。家长要消除孩子的紧张情绪。以自己对孩子的了解用合适的方式让其放松心情。
“妈妈,我们今天就要考试了,我怕我考不到100分”,清晨5点过,小一年级的豆豆就睡不着了,原来经过一个月的学习,老师要安排第一次小测试。小学新生“第一考”,孩子考试生涯的开始,也是孩子学习压力的开始。
前天早晨才5点多,在南京鼓楼区某小学读一年级的豆豆(化名)睡不着了,原来经过一个月的学习,老师安排要做一次小测试。“妈妈,我们今天要考试,我怕我考不到100分!”因为担心考不到100分,竟然导致孩子睡不着,是家长给孩子的压力太大?还是唯分数论横行惹得祸?
南京鼓楼区某小学读一年级的豆豆因为担心考试考不到100分而失眠了,试想,这个才读小学一年级的孩子压力究竟有多大啊?难不成真的是,分分分,学生的命根儿?
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